Заставлять ли ребенка есть?

Ваш малыш часто отказывается от еды, капризничает за столом: что делать в таких ситуациях родителям? Заставлять ли ребенка есть?

Психологи и врачи считают, что насильно заставлять ребенка есть вредно для его самочувствия, как физиологически, так и психологически. Наш организм – сложная система, которая реагирует на внешние воздействия, приспосабливаясь к ним. В частности во время болезни, в ситуации стресса, при переутомлении и т.п. – аппетит ребенка ухудшается, а то и вовсе пропадает. Значит, пища в это время организму не нужна, и, если ребенка все равно насильно кормить, то тем самым наносить ему вред.

заставлять ли ребенка есть

Ребенок плохо ест...

Длительное принуждение ребенка в еде оказывает влияние на формирование у него, будучи взрослым, способности правильно осознать свои потребности и уметь их удовлетворить. Взрослые люди потом затрудняются с самоопределением в жизни, потому что им на самом деле бывает сложно понять самих себя, свои собственные желания.

Что предпринять в такой ситуации?

Каждая мама знает о том, что питание ребенка должно отличаться разнообразием и в то же время сбалансированностью. Ребенок обязательно должен употреблять молочные продукты, овощи, фрукты, мясо, рыбу. Но малыш еще не в состоянии понять, что пища может быть полезной и неполезной, он ориентируется только в том, насколько вкусна та или иная пища.

(далее…)