Я счастлива!

Здравствуйте! Я счастлива!

Хочу рассказать о себе, и быть может мой опыт поможет кому-то сделать свою жизнь счастливее.

И так мне 53 года, мой вес меньше 40 кг.  и рост 152см., я за мужем больше 30 лет, у меня две дочки и три внучки. Я не работаю, занимаюсь домом. И я бабушка в самом традиционном смысле.

 В наше время мне удается жить в ладу с собой. Конечно, стареть не хочется и возрастные изменения не только на лице, но оказывается и в этой ситуации можно быть счастливой. А как известно, счастливый человек и выглядит моложе.

Самая главная проблема женщины в возрасте – это лишний вес. Как я борюсь с этой проблемой и надо сказать – побеждаю.  Первое: я хорошо ем один раз в сутки, совсем не терплю голод, перебиваю его кофе с молоком (знаю, что вредно), с чем-нибудь сладким, обычно мёд или варенье, если я участница застолья, то угощения только пробую. Второе: регулярно выполняю упражнения на пресс, ягодицы, руки, полы мою без швабры. Третье: играю часто в подвижные игры с внуками

Вот мои аксиомы по жизни:

Я общаюсь с людьми, только с теми, с кем сама хочу общаться.

Не можешь изменить ситуацию, измени к ней отношение.

Минус — это половина плюса, а плюс — это пол минуса.

Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Пусть будет все не так, как будет, а будет всё как хочу я.

Я очень люблю свою семью, и чувствую себя очень нужной и любимой!