Закаливание малышей

В раннем возрасте особенно важно закаливание. Особенно для детей с пониженным иммунитетом. Организм имеет такое свойство, при котором легко приспосабливается к окружающей обстановке. Привыкание организма идет постепенно. Во время предстоящей процедуры ребёнок должен быть полностью здоров. Эффект от закаливания общеукрепляющий. Улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, повышается тонус организма. Происходит формирование защитных реакций у малыша. Исходя из этого, ребёнок более стойко переносит неблагоприятные воздействия окружающей среды.

закаливание малышей

Закаливание малышей

Главное, закаливание не путать с моржеванием.

Эффект от моржевания может быть абсолютно непредсказуемым. Ребёнок может стать как пассивным, так гиперактивным, или даже нервным. Для маленьких детей лучше подойдёт закаливание, нежели моржевание. Так как на фоне этого снижается выработка ферментов организма.

Для закаливания подходит любой возраст ребёнка. Начинать можно вплоть с самого рождения.

Первое закаливание происходит в момент смены пелёнок новорождённого, когда его тело адаптируется к температуре внешней среды. Чем раньше ребёнок осваивает эту процедуру, тем лучше у него аппетит, выше иммунитет, крепче сон, устойчивее нервная система. Проводить процедуры закаливания нужно постепенно и регулярно. Недостаточно делать обливания раз-два в месяц. Толку от этого не будет.

(далее…)